Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 105,84g | Białk: 116,19g | Węglo: 222,42g.
Śniadanie: Greenfield Зеленый Чай, Блины с Черникой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Банан, Творог 5%, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. Obiad: Приготовленная Красная Фасоль, Винегрет, Куриное Царство Бедро "Особое", Котлета Говяжья, Печеные Овощи, Сыр Сулугуни, Язык Свиной, Бастурма, Три Правила Домашний Компот. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|