Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 38,56g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Lunch: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Podwieczorek: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Obiad: Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Sylter American Salatsauce, Hähnchenbrust Fleisch, Rote Paprika, Florette Feldsalat . Przekąski/Inne: Choceur Schokorosinen, Pommes Frites, Haribo Goldbären Mini. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|