Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 112,92g | Białk: 160,18g | Węglo: 54,10g.
Śniadanie: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Myprotein Impact Whey Isolate, Ei, SPAR Österreichischer Magertopfen, DM Bio Kokosöl Nativ, SPAR Haferflocken. Lunch: Brokkoli, SPAR Mascarpone, Tann Wernberger Rostbratwürstel. Obiad: Ja Natürlich Frühstücksspeck, S-Budget Pizzakäse Gerieben, Rote Zwiebeln, Ei, Blumenkohl, Milfina Schlagobers 36% Fett. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein , Myvegan Organic Cacao Nibs, Milbona Skyr Pur , Seeberger Sojakerne. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinchen762
|