Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
546 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 27,89g | Węglo: 64,23g.
Śniadanie: Milsani Kondensmilch 10%, Zucker, Kaffee. Obiad: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Sylter American Salatsauce, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Grüne Brechbohnen, REWE Silberzwiebeln , Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Rote Beete, Florette Feldsalat . Przekąski/Inne: Haribo Saft Goldbären, Choceur Schokorosinen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|