Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 53,47g | Węglo: 93,60g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Obiad: Carolina Carolina, Melitta Café sem Açúcar, Nagumo Rosquinha de Pinga, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Przekąski/Inne: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|