Dziennik Motivée1, 16 mar 19

cette semaine n'etait peut etre pas la bonne mais peut etre que la semaine d'après sera meilleure. ne te decourage pas. 😚 

d'après mon energeticienne bcp de lunes de nettoyage jusque fin avril, ça aide pas je suis pas au top non plus... Lâche rien tu vas réussir à t'en sortir motivée garde le cap ! Je suis à fond avec toi 😘  

Merci les filles ! 😘 Bon courage à vous aussi, plein de belles pensées et de bisous ❤️❤️❤️ 

Coucou la puce :) Ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles même si elles sont pas très bonnes. Tu vas t'en sortir, accroches toi, l'enfer sera bientôt loin derrière. Tu as raison de lâcher un peu prise, il faut t'accepter pour pouvoir progresser. Repose toi en tout cas, ça doit être épuisant mentalement tout ça. De mon côté rien de nouveaux sous les tropiques. Toujours en mode pile electrique même si petite baisse d'énergie à force de trop tirer sur la corde :/ Mais ça va le faire ! 

Merci Clem pour ton gentil message ! ❤️ je suis contente d'être de retour 😘 Avec tous tes encouragements, c'est sur que je vais bientôt guérir 😉 ! Toi aussi pense à te reposer, c'est vrai que tu es toujours au top, mais pense quand-même à prendre du temps pour toi ❤️ Je te fais de gros gros bisous !! 😘😘 

T inquiète pas moi aussi je reviens de Vacances et j’ai repris 3kgs avec crises de boulimie à l’arrivée Je me rebooste à partir d’aujourd’hui, je t envoie mes ondes positives 😀 

bon j'avais pas vu ton post... j'espère pitchounette que tu vas te rebooster je compte sur tes petits commentaires plein de Pep's comme tu sais si bien le faire.... vraiment ravis de relire ... gros bisous 😙😙 

Lea courage à toi !!!! ❤️❤️❤️ On va tout déchirer 😘 plein de bisous 😘😘😘 

Coucou Nanou, merci pour ton gentil commentaire !! ❤️❤️ Je suis contente d'être de retour !😉 De gros bisous à toi 😘😘😘 

Je t'envoie des ondes positives, courage a toi  

Merci biloute-05 !! 😘😘😘 

Bonjour motivée1 , je suis sophrologue et nutritionniste, si tu souffre trop de tes pulsions alimentaires et que tu ne parviens pas à gérer ton poids et ton alimentation, je peux te créer un programme de rééquilibrage alimentaire adapté. Bon courage. ( mon site: salome sellouk sophrologue) 

Bonjour lome, merci pour ta proposition, mais je suppose que c'est payant et je ne pense pas avoir les moyens.. merci quand même ❤️ 

Je comprends. Enfin saches que sur l’aspect financier, on peut en discuter. En tout cas, si tu as envie de gras et de sucre, mise sur l avocat et le miel ( 1/2 avocat + 1yaourt soja+ 1cac de poudre de noisette + 1 cac de miel ). Il y également les purées d’oléagineux et les fruits séchés. Répond à tes envies car ils sont le symptômes sûrement d’anxiété. Le temps que tu parviennes à équilibrer tes émotions, mise sur des aliments sains et mange les en conscience. Ils ne te feront pas prendre de poids ou du moins pas durablement et te permettront de surmonter tes difficultés mentales. Reste positive, tout va rentrer dans l’ordre. Et si tu veux discuter ou d’autre conseils n’hésite pas, tu as mon numéro et mon Facebook( mon nom et prenom). 

Merci beaucoup pour tes conseils, je vais les appliquer dès demain !😃 Je vais en parler à mes parents 😊 C'est très gentil de ta part, merci beaucoup, passe une bonne soirée ! ❤️ 

Salut ;) j’ai 16 ans, et je vis aussi avec des crises d’hyperphagie... elles sont mes ennemies autant que mes alliées-consolatrices depuis longtemps. Ce qui avant me pesait le plus c’était de ne pouvoir en parler, par honte. Si jamais tu as besoin de discuter, n’hésite pas 🤷‍♀️💋 

Merci motivée 😉 

Bravo manda, il n y a aucune raison d être honteuse. On a tous nos petites imperfections et on tente de vivre avec jusqu’à ce que l’on puisse s’en’ Défaire. Jusqu’à ce que l’on en ait plus besoin pour avancer. Les filles, acceptez vos comportements d’aujourd’hui, ils ne sont pas durables. Ils sont juste une béquille, mais vous marcherez sur vos deux jambes bientôt, vous êtes fortes et courageuses. Continuez comme ça. Je vous accompagne 😌 

Coucou manda03 ! 😘 On est dans une drôle de situation pas vrai ? 😅 Cette relation haine/passion avec la nourriture... Enfin tu le comprends 😉 ça me fait plaisir de te parler ! Sache que tu as tout mon soutien ! ❤️ On va y arriver !!! 😃😃😃 Toi aussi si tu as besoin de quoi que ce soit n'hésite pas à me parler c'est avec grand plaisir ! Je t'envoie plein de gros gros bisous 😘😘😘😘😘 

Bonjour, cela fait plaisir de vous lire Motivée et Manda, vous êtes jeunes et vous abordez votre ‘souci passager’ avec beaucoup de maturité déjà, bravo et bonne continuation. 😉