Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 51,22g | Węglo: 113,09g.
Śniadanie: 건국 약콩두유, 토마토, 호두. Lunch: 나물비빔밥. Obiad: 아몬드, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 돼지족발, 야채샐러드 (드레싱없이), 이즈니 무염 버터, 존쿡 델리미트 터키 브레스트, 삶은 계란, 베이컨. Przekąski/Inne: 카페베네 아이스카페라떼L 450ml. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|