Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 13,33g | Białk: 17,61g | Węglo: 164,36g.
Lunch: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Sunpride Banana, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Buah Anggur, Apel Fuji, Semangka. więcej...
|
Traci 19,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|