Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 114,21g | Węglo: 222,28g.
Śniadanie: Bulk Powders Matcha Green Tea Powder, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Despar Farro Soffiato Biologico, Auchan Riso Soffiato Bio, Fragole, Mirtilli. Lunch: Patate Crude, La Fiammante Peperoni Arrostiti, Finocchio Crudo, Rima Panfocaccia Light, Le Naturelle Albume d'uovo. Obiad: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Broccoli. Przekąski/Inne: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Realforno Canestrelli, Venchi Cubotto Chocaviar 75%, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|