Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 124,30g | Węglo: 115,30g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Сахар, Чай, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Морковь, Свекла Вареная, Капуста, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 20%. Obiad: Помидоры, Лук, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Чай, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|