Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 101,32g | Węglo: 205,24g.
Śniadanie: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Alpro Latte di Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Kraft Sottilette Light, Coop Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore, Fior Fiore Coop Petto di Pollo al Forno. Obiad: Maia Albume d'uovo, Uovo, Alce Nero Passata di Pomodoro, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Alesto Noci Californiane, Pere Abate, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Sambuco e Fiori di Sambuco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Biona Organic Farina di Cocco, Pedon Farina di Riso, Prozis Oatmeal Bon Bon, Maia Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|