Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 31,50g | Białk: 238,83g | Węglo: 270,06g.
Śniadanie: Hero Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Aptonia Proteine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Aceto Balsamico, Arance, Cicoria, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane Grattugiato. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Bietola Cotta, Valfrutta Polpa di Pomodoro Bio. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Aptonia Proteine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|