Dziennik fitlifegoals, 17 mar 19

toch leuk om te delen, misschien is t verschil niet goed te zien, ik vind zelf van wel. Foto links is 6 maand terug toen ik nog niet aan krachttraining deed, op exact hetzelfde gewicht als ik nu ben

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2019:
3509 kcal Tłusz: 153,00g | Białk: 99,72g | Węglo: 391,23g.   Śniadanie: Roosvicee Original Vruchtenmix, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, AH Tijgerbrood Volkoren, Céréal Hazelnootpasta. Obiad: AH Pancakes Banaan-Spelt. Przekąski/Inne: Lay's Oven Chips Paprika, Nibbit Rings, Céréal Stroopwafels. więcej...

46 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Je kan het zeker goed zien! 
17 mar 19 przez użytkownika: lisaraaphorst
looking good!😚 
17 mar 19 przez użytkownika: manonnoelle
Heel groot verschil! goed bezig hè :-) 
17 mar 19 przez użytkownika: Elfje69
Stuk strakker, mooi! 
17 mar 19 przez użytkownika: caafje
Bedankt lieve mensen! Ben wel blij om ff te kunnen zien dat t zin heeft wat ik doe. Soms vraag je het jezelf af haha 
17 mar 19 przez użytkownika: fitlifegoals
Zeker wel dat het te zien is! Hou dat gevoel vast. Je bent goed bezig! 💪 
17 mar 19 przez użytkownika: csiersma
Er is duidelijk verschil te zien! 
17 mar 19 przez użytkownika: letsdoitnow2018
Kanjer!!💪💪 
17 mar 19 przez użytkownika: D3N1SE
Ja hoor ontzettend verschil in je benen! Super mooi! 
18 mar 19 przez użytkownika: Warrigeboel
Prachtig lichaam heb je! Mooie gespierde benen🦵🏼😍😏 
18 mar 19 przez użytkownika: andjenina
wauw.. Beautiful.. 👌 
18 mar 19 przez użytkownika: patricia220876
Yeeeey🎊 bedankt ♥️♥️ 
18 mar 19 przez użytkownika: fitlifegoals
nicee knap werk!!! 
19 mar 19 przez użytkownika: jaatje63
Prachtige foto en zeker wel verschil te zien!  
13 cze 19 przez użytkownika: Keep rolling
Ik ben benieuwd hoe hij nu staat, nu dat je al langer aan krachttraining doet  
13 cze 19 przez użytkownika: lisaraaphorst

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fitlifegoals


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.