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Almuerzo post entreno: pollo al jugo y papas asadas al merkén + ensalada chilena 😋😋
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2099 kcal
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Tłusz: 65,89g | Białk: 98,05g | Węglo: 295,80g.
Śniadanie: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Marraqueta Integral, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Jumbo Marraqueta Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates, Colun Mantequilla con Sal, Papa Cocida, Cebollas, Pimentón, Zanahoria, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Jumbo Marraqueta Integral, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Przekąski/Inne: Nestlé Galletas Fitness Avena y Miel, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo, Lucchetti Muibon, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Nueces, Hortifrut Cranberries Deshidratados. więcej...
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