Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 62,27g | Białk: 122,53g | Węglo: 215,22g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Dairyhorn Сыр Камамбер, Кофе, Просто Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Брюкке Сыр Российский , Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Dairyhorn Сыр Камамбер, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Obiad: Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Филе Трески, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Брюкке Сыр Российский , Просто Мёд, Чай, Изюм (без Косточек), Пятерочка Груша Конференция, Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|