Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 34,78g | Węglo: 161,33g.
Śniadanie: Просфора, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Салат с капустой 🥦, Тушеные Овощи. Obiad: Foodart Кокос Цукаты , Овсяное печенье 🍪, Takemura Чука Салат, Ролл с Огурцом. Przekąski/Inne: Овсяное печенье 🍪. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|