|
78
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 124,91g | Węglo: 142,46g.
Śniadanie: Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Эмиль Сметана 15%, Банан, Яблоко Зеленое, Эмиль Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|