Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 83,30g | Węglo: 223,02g.
Śniadanie: Lidl Bocconcino Cereali e Semi, Biotech USA Iso Whey Zero, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato. Lunch: De Cecco Fusilli, Arachidi, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Fragole, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Lidl Gallette di Riso, Chiquita Banana. Obiad: Biotech USA Iso Whey Zero, Noci Sgusciate, Kiwi, Fiocchi d'Avena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Przekąski/Inne: Fragole, Kiwi, BPR Fiocchi Berry White. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|