Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 60,82g | Białk: 50,93g | Węglo: 186,10g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. Lunch: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Чай, Простоквашино Творог Зернёный с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Milka Шоколад Молочный, Квашеная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|