Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 72,00g | Węglo: 164,12g.
Śniadanie: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сметана 20%, Гречка Отварная. Obiad: Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|