Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 76,86g | Węglo: 140,18g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хашлама. Obiad: Мёд, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Сметана , Кабачковые Оладьи, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Леонидовна888
|