Dziennik çambel, 18 mar 19

Profil çambel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

uzun bir ara diyet ara vermistim tekrar diyet ve spira devam

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2019:

749 kcal

Tłusz: 28,62g | Białk: 28,78g | Węglo: 98,80g. Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Domates Dolması, Kepekli Ekmek. Lunch: Kepekli Ekmek, Etli Türlü, Ev Yapımı Yoğurt, Su. Przekąski/Inne: Kırmızı Lezzetli Elma, Su. więcej...

2094 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

65 kg olsam yeter şu 15 kg kilo hızlıca vermek istiyorum 🏃‍♀️🤐

18 mar 19 przez użytkownika: çambel


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi çambel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik çambel, 18 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi çambel