Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 90,99g | Białk: 80,05g | Węglo: 129,25g.
Śniadanie: Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo, Tomate Frito, Huevo Revuelto, Ensalada Campera, Pan Blanco, Panrico Donuts Normal, Café Cortado. Lunch: Elgorriaga Galletas Rellenas de Chocolate, Mandarinas, Hacendado Salchichón de Pavo, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Lentejas a la Riojana. Przekąski/Inne: Hacendado Nuez Mondada. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|