Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 79,61g | Węglo: 134,81g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Призма Бедро Куриное Гриль, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Омлет или Яичница с Сыром. Obiad: Гречка Отварная, Говядина с Черносливом. Przekąski/Inne: Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао, Киви. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|