Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2347 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 206,08g | Węglo: 266,33g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Miele, Aptonia Proteine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Aceto Balsamico, Arance, Barilla Mezze Penne Rigate, Cicoria, Sugo di Pomodoro, Fettina di Vitello, Bottarga. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Mais, Norge Filetto di Salmone al Naturale, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Aptonia Proteine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|