Dziennik -Маруся-, 18 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
63 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2019:
924 kcal Tłusz: 17,00g | Białk: 19,28g | Węglo: 82,54g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кефир 2,5%. Obiad: Koff Пиво. Przekąski/Inne: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Вареное Яйцо. więcej...
1535 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi -Маруся-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.