Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 131,37g | Węglo: 222,08g.
Śniadanie: METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Своя Лінія Гранола, Злагода Йогурт 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Мёд Разнотравье, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Lunch: Сливочный Сыр, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Печеные Овощи, Хек Запеченный. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний, Водный Мир Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Крабовые Палочки, Куриное Филе Жареное без Масла, Сахарный Песок, Банан, McDonald's Капучино Большой. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|