Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 218,74g | Węglo: 274,92g.
Śniadanie: Sasko Brown Toast, Sasko Brown Toast, Sasko Brown Toast, Sasko Brown Toast. Obiad: Pnp Extra Lean Beef Mince REAL, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Breast. Przekąski/Inne: Corn on The Cob with Butter, Pears, NPL Supreme Anabolic Whey, Freshmark Jewel Sweet Potato, Yum Yum Caramel Crunch, Banana, Yum Yum Caramel Crunch, Banana. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|