Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 24,51g | Białk: 34,74g | Węglo: 152,56g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Jeruk, Tahu Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Good Day Mocacinno, Tahu Goreng, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi armangentam65
|