Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 22,16g | Białk: 46,99g | Węglo: 117,19g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Tomat Merah, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ikan Bandeng, Telur Rebus, Nasi Putih. Obiad: Ikan Bandeng, Tempe Orek, Tomat Merah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel (tanpa Kulit). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nitro Flower
|