Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 77,67g | Węglo: 26,48g.
Śniadanie: 節瓜, Premier Bacon Pieces, 水煮蛋. Lunch: 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 蕃薯, 花椰菜, 毛豆. Obiad: 廣達香 肉鬆, 百福 滑豆腐 Silken Tofu, 華順 海鴨松花皮蛋. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|