Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
worm2butterfly2012
Dziennik
28 lis 12
Dziennik worm2butterfly2012, 28 lis 12
Profil worm2butterfly2012
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
my official weight at the doctors office. I feel bloated right now, so I think I'm holding onto to some water weight. I told my doctor about my hip pain and he said I had trocantar bursitis from overuse. I'm supposed to continue taking the ibuprophen and rest it for a week or two. Once the pain goes away then I can go to the physical therapist to learn some stretching exercises to prevent it from happening again. I can tell you one thing. Bursitis sure is painful.
143,8 kg
Do tej pory straciłeś:
1,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
80,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 listopada 2012:
1662 kcal
Tłusz: 50,55g | Białk: 98,92g | Węglo: 173,31g.
Śniadanie:
Carb Control Shake - French Vanilla, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Watermelon.
Lunch:
Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, velveeta shells and cheese.
Obiad:
Spinach Salad, Baked Rigatoni Pomodoro.
więcej...
4107 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I'm keeping you in prayer for a super speedy recovery. And yes, bursitis is terribly painful. I'm sorry for your pain. You'll be better VERY soon!
29 lis 12 przez użytkownika:
philanddeb
I hope you get well soon. :)
29 lis 12 przez użytkownika:
kingkeld
get well soon!
29 lis 12 przez użytkownika:
joelae
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi worm2butterfly2012
Zobacz Pełną Historię