Dziennik khairul amrin, 19 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019

59,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg. Wciąż do stracenia: 14,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2019:

247 kcal

Tłusz: 12,19g | Białk: 32,01g | Węglo: 0,00g. Śniadanie: Water . Lunch: Meat. Obiad: Salmon. więcej...

1925 kcal

Ćwiczenie: Walkout - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi khairul amrin