Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 102,50g | Węglo: 103,62g.
Śniadanie: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|