Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 45,26g | Węglo: 44,06g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Творог 5%, Обычные Блины. Obiad: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|