Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 108,81g | Węglo: 232,55g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хлебодар Биг Тост . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Хашлама, Чача. Obiad: Heineken Пиво Светлое, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Груша. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Леонидовна888
|