Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 58,32g | Węglo: 189,32g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Poire, Envia Fromage Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pural Pain au Chia, Dole Pêches, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Lidl Fraises Surgelées. Lunch: Noisette, Velouté de Courgettes, Fraises, Framboises, Myrtilles, Salade Verte, Toque du Chef Soufflé de Lyon Nature. Obiad: Velouté de Courgettes, Auchan Huile de Noisette, Poires, Tomme de Savoie, Pain Blanc, Endive. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|