Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 74,47g | Białk: 26,64g | Węglo: 100,27g.
Śniadanie: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Lunch: Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Винегрет, Суп из Сельдерея. Obiad: Суп из Сельдерея. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nikagera2002
|