Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2012
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 178,41g | Węglo: 239,78g.
Śniadanie: tomato, meijer lowfat cottage cheese, blackberries, blueberries, vegetable medley, carlson fish oil, turkey, Light & Fit Greek - Vanilla. Lunch: cocoa roast almonds, carrot, turkey, spinach, tomato, bumble bee salmon. Obiad: vegetable medley, turkey, hellman's light, aunt millie's whole wheat, quest bar. Przekąski/Inne: planters natural, fiber one chewy bar, quest bar, peanut butter cheerios, apple, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|