Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 69,14g | Węglo: 184,40g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Банан, Lorado Варенье Малиновое, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Obiad: Родная Земля Простокваша Мечниковская, Knorr на Второе. Картошка по-Деревенски со Сливочно-Чесночным Соусом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|