Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 39,64g | Węglo: 188,12g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Obiad: Фундук Фундук, Snickers Батончик, Ячневая Каша. Przekąski/Inne: Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан, Крекеры, Сметана, Лэнд Запеканка Морковная с Черносливом и Медом, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|