Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 101,72g | Węglo: 117,19g.
Śniadanie: High Protein Meal Replacement or Supplement with Soy. Lunch: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Nectarines. Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: Nectarines, Oil Popped White Popcorn, Ola Paddle Pop Raspberry & Pineapple. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kellyanncollins92
|