|
706 kcal
|
Tłusz: 31,16g | Białk: 64,91g | Węglo: 35,01g.
Śniadanie: 雞胸肉(不吃皮), 水煮蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 花椰菜. Lunch: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 花椰菜, 紅蘿蔔, 雞胸肉(不吃皮), 蘑菇, 生菜, 生豆包, 雞蛋(整個). Obiad: 紅蘿蔔, 薑, 牛肉, 節瓜, Shimonita 下仁田 Shimonita no shirataki(konjac noodles), 洋蔥. Przekąski/Inne: 熱狗, Dadohae Olive Laver (seaweed). więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|