Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 65,50g | Białk: 125,03g | Węglo: 136,00g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Сосиска. Lunch: Starbucks Латте, Джемы и Варенья, Активия Йогурт, Сырники Диетические. Obiad: Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Протеин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|