Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 25,79g | Białk: 61,84g | Węglo: 95,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Капустный Салат. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Вятушка Творог 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Магнит Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|