Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 139,71g | Węglo: 121,04g.
Śniadanie: Помело, Каждый День Миндаль Обжаренный, Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сухие Цельные Семена Кунжута, Байсад Макароны, Морковь. Obiad: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|