Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 72,80g | Białk: 124,74g | Węglo: 225,08g.
Śniadanie: Компот, Звениговский Сардельки Три Поросёнка, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Запеченная или Жареная Пикша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Яблоко, Лунское Море Крабовые Палочки, Изюм, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Вареное Яйцо, Вятушка Творог 3%, Вятушка Сыр Голландский. Przekąski/Inne: Акконд Птица Дивная, Просто Баранки Сахарные с Маком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|