Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 113,61g | Białk: 164,32g | Węglo: 220,56g.
Śniadanie: Esselunga Spinaci, Despar Yogurt Intero Bianco, Orange, Milka Noisette, Knorr Cuore di Brodo Delicato, Garlic, Italiamo Pomodori Datterini, Lavazza Caffè, Conad Arance, Aia Kebab di Pollo, Conad Contorno Misto Grigliato. Lunch: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Rovagnati Prosciutto Cotto, Carrefour Cavolfiori, Selex Cordon Bleu, Galbani Galbanino, Sasso Olio d'oliva, Conad Funghi Champignon, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Selex Barbabietole Rosse, Grana Padano Bocconcini. Obiad: Baroni Cordon Bleu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|