|
karbo harian max 122 gram
protein harian max 28 gram
lemak harian max 17 gram
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 9,22g | Białk: 25,98g | Węglo: 146,37g.
Śniadanie: Sunpride Banana. Lunch: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih, Pepaya. Obiad: Cumi-cumi, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|