Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 68,37g | Węglo: 179,09g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Ananas. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Freshona Petit Pois, Campo Largo Farro Perlato. Obiad: Pomodori Ciliegini, Granarolo Ricotta, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Carrefour Barrette Cereali, Mela Stark, Selex Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|